2009-4-8 10:46:14 阅读11 评论0 82009/04 Apr8
2009-4-8 10:42:57 阅读21 评论0 82009/04 Apr8
2009-4-8 10:40:53 阅读47 评论0 82009/04 Apr8
2009-4-8 10:38:41 阅读19 评论0 82009/04 Apr8
2009-4-8 10:37:23 阅读11 评论0 82009/04 Apr8
2009-4-8 10:32:27 阅读10 评论0 82009/04 Apr8
2009-4-8 10:26:48 阅读13 评论0 82009/04 Apr8
出门在外旅行,换了一个新环境,有好多人因环境而异失眠,“认床”。为了减少失眠的痛苦,请注意以下问题:
1、尽量保持原有的生活习惯,使人体的生物钟不被打乱。
2、尽量减少不利于睡眠的因素,如睡前不喝茶、咖啡等。
3、如有条件的话,最好睡前洗个温水澡,促进血液循环,体肤舒畅。
4、睡前喝杯牛奶,吃点水果如苹果、桔子等。并且睡时采取头东脚西的睡眠姿,顺应地磁场,也可以帮助睡眠。
2009-4-8 10:25:11 阅读31 评论0 82009/04 Apr8
1、旅途中巧打扮。
早晨起床后,先用温水洗去面部的油脂污物,再用冷水洗脸,可使皮肤增加弹性,洗后进行化妆,如搽点护肤霜,涂点口红,洒点香水,不过要以淡妆为佳,不宜浓妆。
2、巧选蔬菜添美容。
晚上可就地取材,选用黄瓜、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬菜,切成片状,贴在脸部、颈部,片刻后取下,稍加按摩,使皮肤吸收有益的营养物质。
3、旅游途中多饮水。
饮水可补充面部皮肤由于缺水而失去的营养,因此在旅途中多饮水,是美容必不可少的保障。
4、多吃水果益皮肤。
水果中有多种维生素和矿物质等,可通过有机体的生化作用,为皮肤的健美提供丰富的营养。
5、不忘记用山泉水洗脸。
2009-4-8 10:22:16 阅读10 评论0 82009/04 Apr8
外出旅游 出门出游容易肺燥上火,途中千万多吃水果,而梨是水果中的佳品,也是治病的良药。梨有生津、润燥和化痰的功效。
治咳嗽音哑、咽喉干痛:大梨一个,洗净后连皮切碎、加水、冰糖适量,炖煮后服食。
治气管炎咳嗽:雪梨一个,去核切片,川贝、桔梗、白菊花各3克,水煎去渣,加冰糖适量饮服。
治鼻出血:雪梨2个,藕节12克,瘦猪肉60克,加水煮食。每日一剂,连服七日。
治发热病人口渴烦燥或牙龈出血:梨500克,鲜藕、荸荠、鲜芦根、甘蔗各250克,洗净切碎,捣烂绞取汁,兑匀饮用。
2008-9-22 16:05:52 阅读13 评论0 222008/09 Sept22
三亚婚纱摄影---海洋之星婚纱摄影 WWW.OCEAN-STAR.NET
应该说:建筑与室内景物(下略)摄影是风光摄影的一个分支,有其自身的特点和拍摄要领。
从另一种意义上看,建筑与室内摄影在拍摄技术和技巧上有别于纯粹意义上的风光摄影;而且由于其自身在建筑学方面的特定要求,故在拍摄方面要求专业性极强,难度更大;另一方面,由于拍摄时经常碰到诸如灯光与自然光交替等特殊情况,因而更增加了其拍摄和创作难度。笔者之所以有幸修书于此与广大影友稍作交流,其目的寄望以此唤起有志于从事或爱好建筑与室内摄影的朋友对这一特殊领域的兴趣和关注,以便创作出更多更好的历史史料性作品以告慰后人。